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健康

  • 2014年7月29日

人は平気で嘘をつく。正直な人ほど知っておかないといけない事実。 ヘッテルとフェーテルのみにくいアヒルの子

みなさんこんばんは(⌒▽⌒) 今日も山口は暑い天気ですね。朝晩は半袖ではちょっと寒いぐらいですが、日中は暑い!この温度差に体調崩さないように頑張りましょう。 今日は、本の紹介です。 みにくいアヒルの子 マネーヘッタチャンです。 この著者は個人投資家という事で、それ以外の事はよくわかりません。そんな著者、以前出版している本は、やはり金融関係のお話を書いていました。 この著者の本は、短編のお話を何個か […]

  • 2014年2月27日

高血圧を予防する食べ物 栗は6つの健康等の効果があります!!

みなさんこんばんは^^ 今日の山口市は雨。雨といっしょに花粉やらPM2.5やらいろんなものが降ってきていると思うと怖い今日この頃です。 さて今日は栗の体への効果ということで高血圧を予防する効果。動脈硬化予防です。 前回の記事は 1.美肌になる食べ物 栗の6つの健康等の効果があります!! 2.免疫力を高める効果 栗の6つの健康等の効果があります!!   高血圧といえば、脳梗塞や脳出血などの […]

  • 2014年2月21日

免疫力を高める効果 栗の6つの健康等の効果があります!!

みなさんこんばんは^^ 今日の山口市は晴れ、とても陽気な一日となりました。つくしがでてきているという話も聞きます。もうすぐ春ですね~。 さて、以前、栗の体への効果ということで、前回、美肌効果を紹介しました。前回記事はこちら(美肌になる食べ物 栗の6つの健康等の効果があります!!) 今回は、免疫力を高める効果についてです。 免疫力はウィルスや細菌から体を守る力のことで、免疫力が低下するとあらゆる病気 […]

  • 2014年2月8日
  • 2014年2月9日

美肌になる食べ物 栗の6つの健康等の効果があります!!

みなさんこんばんは^^ 今日の山口市は昨日に引き続き寒い1日となりました。 ただ、今日の日中は雪ではなく雨でしたので、昨日よりすこしは暖かいのかもしれませんが私の肌ではそれを感じ取ることはできませんw ただ寒い! 今日は栗の栄養について入っていきたいと思います。全てを今回だけでは書ききれないので、何回かに分けて載せていきたいと思います。 栗を食べるとどんな栄養として効果があるかといいますと、こんな […]